• La stimulation des zones réflexes du pied par digito-pression constitue un stimulus tactile transmis par les voies sensorielles au système nerveux.
• Ces informations sont intégrées par le Système Nerveux Central et participent à la régulation du Système Nerveux Autonome (SNA) également appelé système nerveux végétatif.
• Le SNA régule l’ensemble des fonctions involontaires de l’organisme (respiration, rythme cardiaque, digestion, circulation), et joue un rôle essentiel dans le maintien de l’homéostasie, c’est-à-dire l’équilibre physiologique interne du corps.
• En sollicitant ces mécanismes de régulation, la réflexologie plantaire ne vise pas une action directe sur un organe, mais soutient les capacités naturelles d’auto-régulation du corps, favorisant ainsi un retour progressif vers un équilibre fonctionnel global.

• La prévention
• Le mieux-être
• La santé durable

  Un formidable “coup de pouce” pour traverser la vie de la façon la plus équilibrée possible 
  

  La réflexologie est une pratique qui apaise, recentre, sans médicaliser. 

• Apaisement
• Relaxation
• Détente profonde et cela dès la première séance.
• Diminution des douleurs.
• Réduction du stress et de l’anxiété.
• L’effet de relaxation de la Réflexologie joue un rôle important dans le dénouement de l’angoisse.
• Prise de conscience de son stress et de la nécessité de l’apprivoiser.
• Amélioration de la qualité d’un sommeil perturbé.
• Amélioration des inconforts générés par des situations de stress.
• Relâchement des tensions nerveuses, des tensions musculaires, des tensions articulaires.
• Soulagement de maux de tête dûs au stress, à des crispations ou encore à des postures répétées.
• Vivre plus confortablement les changements hormonaux.
• Amélioration d’inconforts intestinaux, de maux de ventre.
• Action sur une baisse de moral, une fatigue générale.
• Action sur une lassitude générale ou une inquiétude profonde.
• Favoriser l’élimination des toxines. Un corps détoxifié retrouve vitalité et tonus !
• Favoriser la circulation lymphatique et sanguine.
• Recharge énerghétique
• Amélioration de la circulation de l’énergie vitale.

  La Réflexologie plantaire est un accompagnement de confort à tous les stades de la vie.
  C’est une aide précieuse pour aider l’organisme à maintenir ou retrouver un équilibre.
  Un organisme bien équilibré, ayant de bonnes ressources énergétiques, traversera les “coups durs” de la vie plus facilement.

  Osez prendre du temps pour prendre soin de vous !
  
  
  

La Réflexologie est une alliée idéale dans l’accompagnement de pathologies chroniques.
C’est une pratique douce, non invasive et toujours adaptée à la vitalité énergétique de la personne. 

• Le stress dans tous ses états !
  Gestion du stress et troubles du système nerveux (maladies, angoisse, surmenage, anxiété, énergies négatives, inquiétude, lassitude, etc…).
  Gestion du stress dans la préparation aux examens, contrôles, partiels, concours, etc…

• Besoin d’apaisement.
• Accompagnement dans les maladies chroniques, dégénératives ( arthrose, parkinson, etc…).
• Accompagnement des aidants dans “le droit au répit des aidants”. Éviter le burn-out de l’aidant.
• Accompagnement des séniors et grand séniors dans le maintien de leur confort de vie.
  Préserver et maintenir le lien social, familial.
  Rester dans le coup !
• Accompagnement psycho-émotionnel (dans le cadre de pathologies, de situation émotionnelle difficile, de nervosité, de surcharge mentale, séparations, deuils, etc…).
• Douleurs en général (Douleurs musculaires, articulaires, névralgiques.).
• Insomnies.
• Fatigue, fatigue chronique. Epuisement.
• Perte de vitalité.
• Troubles digestifs (constipations, hémorroïdes, acidité gastrique…).
• Troubles de la circulation sanguine et lymphatique (jambes lourdes, oedèmes, extrémités froides, etc…).
• Inconforts hormonaux.
• Faiblesse immunitaire.
• Troubles de la sphère orl/respiratoire (sinusites, bronchites chroniques, asthme…).
• Troubles uro-génitaux (cystites…).

  Dans tous les cas, la Réflexologie Plantaire permet de retrouver de la détente, un soulagement ainsi qu’une revitalisation de son organisme.

  C’est une alliée non négligeable en tant qu’accompagnement tout au long de votre parcours de santé, de votre parcours de vie.

  Prendre du temps pour prendre soin de soi, n’est jamais du temps perdu.

  Une pause rien que pour vous pour retrouvez sérénité et joie de vivre.

La Réflexologie Plantaire a pour seul effet secondaire une détente profonde.
Néanmoins, cela est contre-indiqué en cas de:

• Troubles circulatoires récents aigus tels Phlébite, Thrombose veineuse, Artérite
• Troubles cardiaques récents.

Précautions particulières dans les cas suivants :

• Blessures traumatiques aux pieds récentes et encore douloureuses (fractures, entorses)
• Lésions cutanées virales comme les verrues généralisées à tout le pied.
• Plaies infectées généralisées au pied.

Le cas échéant, je pourrais vous proposez une séance de Réflexologie Palmaire.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter afin que nous en discutions.

Pour qui ?

Pour des personnes:

• qui souhaitent rester pleinement actrices de leur santé et de leur parcours de vie,
• qui s’inscrivent dans une démarche de prévention et de bien-être global,
• qui désirent avancer dans le temps avec élégance, sérénité et autonomie,
• qui souhaitent améliorer le confort de leur quotidien.

En complément d’un accompagnement médical ou paramédical, la réflexologie plantaire telle que je la pratique propose une approche holistique et respectueuse de la personne, apportant un soutien précieux et cohérent tout au long du parcours de santé.

Pour quels objectifs ?

Pour vieillir avec panache !

• maintenir un confort physique durable, 
• apaiser les tensions émotionnelles, 
• soutenir vos équilibres internes, 
• renforcez votre énergie, votre vitalité,
• améliorer votre qualité de vie au quotidien. 

Cette approche douce, non invasive et personnalisée vous accompagne à votre propre rythme dans le respect de vos besoins et de votre histoire.

Les séances visent à soutenir l’harmonie globale:
– le corps se détend,
– les émotions s’apaisent
– le mental se recentre
– l’énergie circule plus librement

Un accompagnement régulier toutes les 3 semaines à une fois par mois permet d’inscrire ses bénéfices dans la durée et de faire de la réflexologie une véritable hygiène de vie.

Les séances sont réalisées à votre domicile dans votre cadre familier, confidentiel et confortable afin de vous offrir une expérience sereine, sans contrainte de déplacement.

La Réflexologie s’inscrit dans une démarche de prévention et d’accompagnement de vie.
Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, mais peut venir utilement le compléter

• Vous souhaitez rester pleinement acteur de votre santé et de votre vie, en écoutant ce que votre corps vous dit.

   

• Vous souhaitez entretenir votre vitalité, soutenir votre santé sur le long terme et préserver votre qualité de vie.

   

• Vous êtes attiré par une approche naturelle, non médicamenteuse, réalisée dans un cadre discret et confortable, directement à votre domicile.

• Vous rechercher un suivi sur mesure, adapté à vos besoin et à votre rythme, plutôt qu’un protocole standard et collectif.

   

• Vous souhaitez trouver un véritable apaisement, réduire le stress et les tensions, et retrouver votre équilibre.

• Vous voulez conservez votre vitalité pour profiter pleinement de vos proches, de vos amis, de vos engagements professionnels.

   

• Vous souhaitez préserver votre bien-être global afin de rester actif, maintenir vos liens sociaux et éviter l’isolement.

   

• Vous avez envie de savourez chaque journée avec légèreté, sans vous oublier.

   

• Vous souhaitez vieillir avec élégance, confiance et panache

   

• Un coeur calme rend la raison lucide et l’action fluide. Ensoleillons nos existences.
  
  

   

• Un accompagnement préventif et personnalisé au coeur de votre espace de vie.
  
  

  Recevoir un accompagnement à domicile transforme profondément la qualité du soin.
  Ce choix n’est ni anodin ni uniquement pratique : il influence directement l’efficacité, la profondeur et l’intégration du travail réalisé.

   

• Un corps plus disponible, un soin plus efficace

  Chez vous, le corps n’est pas en état d’alerte.
  Il n’a pas été soumis au stress du déplacement, à la circulation, au bruit, à la contrainte horaire ou à l’attente dans un lieu partagé.
  Par exemple, une personne arrivant en cabinet met souvent 20 à 30 min à  » redescendre » nerveusement avant de pouvoir se détendre.
  A domicile, ce temps est déjà acquis.
  Le système nerveux est plus réceptif et l’organisme entre plus facilement dans un état de relâchement propice au soin.

• Une intégration naturelle, sans rupture après la séance 
  

  En cabinet ou en structure, la séance se termine souvent par un retour immédiat dans l’agitation extérieure.
  À domicile, il n’y a pas de coupure.
  Par exemple, après une séance, vous pouvez vous reposer, rester au calme, vous hydrater, vous allonger etc…
  Le corps continue de travailler, l’esprit assimile.
  Le soin s’inscrit dans la continuité de votre espace de vie.
  Cette continuité améliore sensiblement la qualité et la durée des effets.

   

•  Un cadre idéal pour l ‘accompagnement psycho-émotionnel

  L’ accompagnement émotionnel nécessite sécurité, intimité et confiance.
  Un cabinet partagé ou dans une structure collective, aussi bienveillant soit-il, impose un cadre extérieur qui peut limiter l’expression de certaines émotions.
  A domicile:
  – les résistances sont moindres
  – les émotions émergent plus naturellement
  – les prises de conscience s’intègrent plus profondément
  Le travail devient réellement plus transformant.

   

• Un accompagnement réellement personnalisé

  En structure ou en atelier, les séances suivent souvent un cadre protocolaire et standardisé.
  A votre domicile, l’accompagnement s’adapte entièrement à vous:
  – à votre énergie du jour
  – à votre état émotionnel
  – à votre environnement de vie
  Par exemple, un jour de fatigue, la séance sera plus douce et régulatrice.
  Un jour de surcharge mentale, de stress important, l’accent sera mis sur l’apaisement du système nerveux.
  Aucune séance ne se répète, car aucune personne n’est jamais identique d’une séance à l’autre.

   

• Une énergie préservée, une charge mentale allégée

  Vous n’avez rien à organiser.
  Pas de déplacement, pas de transport, pas de stationnement.
  Ce que vous y gagner:
  – moins de fatigue , physique et nerveuse
  – moins de stress
  – plus de disponibilité intérieure pour le soin
  Votre énergie est consacrée à votre santé, pas à la logistique.

   

• Une approche particulièrement adaptée aux périodes de fragilité

  En cas de maladie, de maladie chronique, de traitement lourd, de convalescence, de baisse de vitalité ou de vulnérabilité passagère, se déplacer peut devenir une épreuve.
  Les séances à domicile éliminent ces problèmes de déplacement.
  Cela permet de recevoir la séance sans effort supplémentaire, voire au chevet de la personne si nécessaire.
  Le toucher réflexe est toujours respectueux, non intrusif, et ajusté à la vitalité du moment, avec douceur et précision.
  Jamais le corps ne sera bousculé. 

   

• Un accompagnement du quotidien pour toute la famille 
  
  Le stress, les exigences du quotidien peuvent influencer l’équilibre familial.
  La réflexologie à domicile offre la possibilité de proposer plusieurs séance successives pour différents membres de la famille (conjoint, enfants, grands-parents, etc…)
  Chaque séance restant bien entendu strictement personnalisée et confidentielle.

   

• A domicile, c’est simple, facile et agréable

  La pratique de la réflexologie plantaire à votre domicile se distingue par sa grande simplicité.
  Il vous suffit de retirer vos chaussures et vos chaussettes pour bénéficier de la séance.
  Celle-ci peut se dérouler dans le confort de votre salon, sur votre terrasse, ou même dans votre jardin lorsque le temps le permet, offrant ainsi une véritable expérience harmonieuse et adaptée à votre environnement.

   

• Les séances peuvent également avoir lieu sur votre lieu de travail si vous exercez en libéral dans votre cabinet, étude, salon etc…

• En résumé: ce que vous avez à y gagner:

  • un soin plus efficace et plus profond
  • une meilleure intégration des effets
  • un accompagnement réellement personnalisé
  • un cadre émotionnel sécurisé
  • une énergie préservée
  • une continuité entre le soin et votre vie quotidienne
  • une approche préventive, et de grande qualité

   

•  La séance se déroule chez vous, dans votre univers, et cette atmosphère connue et donc sécurisante contribue déjà à mettre votre organisme en confiance.

  Recommandations importantes

• Afin de garantir la qualité et la profondeur de votre accompagnement, et de préserver la confidentialité des échanges, la séance requiert un environnement calme, silencieux et préservé.

• Toute présence ou passage d’un entourage (familial, amical, professionnel etc…) n’est pas recommandé pendant la durée du rendez-vous, afin de vous offrir un espace pleinement dédié, propice au travail intérieur et au relâchement.

• De même, toute interaction téléphonique ou numérique durant la séance, compromet la qualité du travail et va à l’encontre de l’objectif recherché.

  Vous serez en position assise durant la séance.
  ⇒ Afin de voir tous les avantages de la position assise cliquer ici

• Vous êtes confortablement installé dans un fauteuil, canapé, méridienne (ou autre…), jambes reposant sur un support. (Support recouvert d’une serviette afin d’éviter tout risque de taches)
• Je suis assise face à vos pieds.
• Vous gardez vos vêtements.
• Vos pieds (propres évidemment) ainsi que vos mollets sont dénudés jusqu’aux genoux.
• Prévoyez un vêtement  qui me permette d’avoir accès facilement à vos jambes jusqu’aux genoux.
  Ce pour éviter de tacher votre vêtement avec l’huile végétale.
• Les huiles que j’utilise sont toutes des huiles végétales naturelles de 1ère pression à froid.
• La séance en elle-même dure une heure.
• Une séance de Réflexologie s’applique aux deux pieds.
• Le toucher réflexe sera toujours adapté à votre vitalité énergétique pour vous assurer un maximum de confort.
• Durant la séance, vous pourrez éprouver plusieurs sensations telles que la soif par exemple.
  Vous pourrez bailler voire même vous assoupir.
  Tout cela est normal.
  Vous lâchez prise.
  Il peut aussi très bien ne rien se produire du tout.
• Dans les 48 à 72 heures qui suivent la séance,  ne soyez pas surpris si des réactions telles un état cotonneux, envie de dormir, miction exagérée etc… se produisent.
  Tout cela est passager et témoigne de la réaction de votre corps à la séance.
  Votre corps va rechercher son homéostasie, va tendre vers l’équilibre en éliminant les toxines accumulées.
  Il peut aussi ne rien se produire du tout. Ce qui ne veut pas dire que la séance n’a pas été bénéfique.
  Chaque organisme réagit différemment.

• • Pour entretenir durablement votre vitalité, soutenir vos équilibres internes et accompagner les évolutions naturelles liées au temps, la régularité est reine.
  • Le corps adore les repères
    Une séance régulière, c’est un point fixe pour lui; il le reconnaît et s’y prépare quelquefois même avec impatience; j’entends souvent : « Je ne peux pas oublier la date du rendez-vous, mon corps le sait ! »
  • Dans une démarche préventive et d’optimisation du bien-être global, j’ai pu constater qu’une séance toutes les 3 semaines constitue un rythme idéal.

    – Stress, gestion des émotions

  • Je travaille en réflexologie énergétique et accompagnement psycho-émotionnel, ce qui permet:
    – d’accueillir,
    – apprivoiser,
    – réguler nos émotions et mettre en lumière les ressources que nous avons toutes et tous en nous.
    Le stress se trouve ainsi réduit et laisse place à l’apaisement, un moment de régénération nécessaire pour mieux repartir ensuite.
  • Les émotions, situations stressantes s’il en est seront questionnées et automatiquement intégrées à la séance.

    ⇒ Pour en savoir plus sur l’accompagnement psycho-émotionnel cliquer ici
    ⇒ Sur la réflexologie énergétique, cliquer ici

    
    

    – Accompagnement des pathologies chroniques, dégénératives et neurodégénératives.

  • Ces pathologies présentent une grande hétérogénéité ainsi qu’une évolutivité variable.
  • La fréquence des séances sera susceptible de changer en fonction de vos besoins.
  • Un suivi régulier, souvent maintenu autour de 3 semaines, permet de soutenir l’organisme, d’accompagner les adaptations nécessaires et d’assurer une continuité cohérente dans le temps.
  • Chaque parcours est conçu sur mesure , en fonction de votre évolution, de votre terrain et de vos besoins.

  Libérer votre énergie naturellement, favoriser une santé durable et vieillir avec panache, font pleinement partie de cette démarche.

• Prendre du temps pour prendre soin de soi n’est pas une perte de temps.

   

• Le réflexologue adopte une attitude absolue de réserve et de secret professionnel envers toutes les personnes consultées. Il s’engage à respecter la confidentialité des informations collectées durant l’accompagnement individuel.

• Il s’agit d’un accompagnement de confort n’ayant aucun caractère sexuel ou érotique.

• La Réflexologie diffère des pratiques médicales et de kinésithérapie. Elle ne se substitue pas aux traitements médicaux conventionnels mais peut les compléter efficacement.

• La Réflexologie n’a pas pour but d’établir un diagnostic médical ou de modifier un traitement en cours.

• La Réflexologie n’est pas un traitement médical. Elle ne doit en aucun cas vous dispenser d’une consultation médicale quels qu’en soient les symptômes.

• L’Organisation Mondiale de la Santé qualifie la réflexologie de médecine complémentaire mais conformément à  la loi française, la pratique de la Réflexologie ne peut être en aucun cas assimilé à des soins médicaux ou de kinésithérapie.
• La Réflexologie est un outil d’accompagnement et de gestion du stress. Elle est reconnue par la loi comme une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.( loi du 30.04.1946.décrêt 60669 de l’article I.489 et de l’arrêté du 8.10.1996)

   

• Mme MITNIK Véronique, Réflexologue EI, 
  N° Siret: 42011108000016
  RC PRO: Simplis
  

• Si vous n’êtes pas parvenu à résoudre votre litige après nous avoir adressé une réclamation écrite (courrier ou courriel), datée, rappelant les circonstances qui ont donné lieu au différend et ce que vous réclamez, vous pourriez saisir le médiateur de la consommation, désigné ci-dessous, si vous avez reçu une réponse écrite négative de notre part ou pas de réponse deux mois après l’envoi de votre réclamation. Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, Mme Mitnik Véronique (EI) propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : MEDIATION CONSOMMATION DEVELOPPEMENT/MED CONSO DEV. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site: https://www.medconsodev.eu ou par voie postale en écrivant à: MEDIATION CONSOMMATION DEVELOPPEMENT/MED CONSO DEV Centre d’Affaires Stéphanois IMMEUBLE L’HORIZON-ESPLANADE DE FRANCE 3, Rue J.CONSTANT MILLERET – 42000 SAINT-ETIENNE 

 Véronique MITNIK Réflexologue Plantaire à votre domicile à Paris et Neuilly-sur-Seine